Eso de ligero será por lo rápido o por las pocas calorías que lleva
el dulce manjar ???
Sea como fuere esta delicia fruto de la nueva forma de comer que llevo y en casa nos encanta a todos!!!
Para l@s seguidores de la dieta Propoints os diré que el bizcocho entero puntúa sólo 16 pp !!! y cada alimento va debidamente puntuado ;)
Este magnifico trozo de pastel por sólo 4 pp !!!
¿¿ No os encanta ??
Ingredientes
- 2 Huevos ( 4pp )
- 110 grs de harina ( 10 pp)
- 1 yogurt de fresa 0% ( 1 pp )
- 60 grs de Mermelada Ligh sabor fresa ( 1 pp )
- Pizca de sal (0 pp )
- 2 Cucharadas de sacarina líquida ( 0 pp )
Así se hace
- Precalentamos el horno a 180º y montamos las claras a punto de nieve con una pizca de sal, cuando ya casi estén montadas, añadir poco a poco en forma de hilo la sacarina líquida y reservar
- Mezclaremos en otro recipiente las yemas, el yogurt y la harina
- Una vez mezclado iremos añadiéndole a esta última mezcla las claras montadas, poco a poco con movimientos envolventes
- Pasar la masa del bizcocho a un recipiente antiadherente y al horno ( el tiempo como siempre dependerá de cada horno ) fíjate que esté doradito y que al pinchar con un palillo, este sale limpio
- Deja que el bizcocho enfríe y una vez frío hazle un corte horizontal y rellena con la mermelada, si te sobrara, puedes mezclarla con un pelín de agua y verterla por encima del bizcocho.
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