miércoles, 30 de octubre de 2013

CREMA DE CHAMPIÑONES, ORGANIZACIÓN Y OTRAS COSAS DEL MONTÓN


       Llegó el frío, y parece que quiere quedarse.
Últimamente estoy muy liada y el blog algo abandonado, y es que estoy dándome prisas para poder terminar de ordenar la casa y prepararla para el invierno, es un trabajo que me encanta hacer año tras año, cambiar, mover, ordenar, dar nuevos usos.... y este no sería menos  ;)
Y mientras voy haciendo esto, ya le doy vueltas        al " Espíritu Navideño ".......ainnsssss....Dulces, galletas, decoración, compras, organización....
 Y es que en casa nos encantan estas fechas !!!


fuente pinterest

 Bueno, a lo que estábamos, a la receta calentinta de Crema de Champiñones.
 Esta crema yo la suelo cocinar en su versión mas típica, es decir, añadiéndole queso graso y nata líquida para cocinar, pero como ahora estoy en una   " Nueva Forma" de comer toda la familia, pues nada, a recucir grasas y comer mejor.

Para l@s que seguís la dieta
" En tu Linea de Weinght Watchers " 
junto a cada alimento os dejo el valor propoints ;)
Os digo que esta crema es para cuatro personas y cada plato equivale a sólo 2 Propoints.



Ingredientes

  • 2 Cd de aceite de oliva ( 2 pp )
  • 2 cebollas troceadas ( 0 pp )
  • 250 grs de champiñones enteros ( 0 pp )
  • 1 vaso de leche desnatada ( 2 pp )
  • 4 unds de queso en lonchas ligh ( 4 pp )
  • Pizca de sal

                               Así se hace
  1. Poned a calentar el aceite y freír en él algunas láminas de champiñon para que despues nos sirvan de decoración al finalizar el plato, ponedlas a escurrir en un papel de cocina
  2. Ahora pondremos en ese aceite la cebolla troceada y pizca de sal y sofreiremos hasta que esté blanda
  3. Añadir a esto los champiñones que previamente habremos limpiado y cortada en trozos, rehogar y tapar
  4. Incorporaremos medio vaso de agua y dejaremos que cueza a fuego medio hasta que estén tiernos los champiñones
  5. Con una batidora, trituraremos todo, tendremos cuidado si está muy caliente, si nos salpica, quemadura segura  :(
  6. Una vez batido, añadiremos el vaso de leche y el queso, volviendo a batir para que todo esté bien unido, y al fuego de nuevo
  7. No será necesario mucho tiempo, lo justo para que terminen de unirse los sabores
  8. Servir y adornar con las láminas que teníamos preparadas.



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